Kolestrol adalah salah satu penyakit
yang berbahaya , jika dibiarkan maka kolestrol akan menumpuk dan mengalami
penyumbatan akibatnya aliran darah ke jantung juga akan tersumbat dan jangan
sampai itu terjadi !!! Bisa membuat serangan jantung dan akhirnya meninggal.
Kolesterol dibagi menjadi dua, ada kolesterol baik dan kolesterol jahat. Tubuh
kita membutuhkan kolesterol untuk sistem metabolisme. Tapi ketika kadarnya
terlalu banyak akan membahayakan. Anda harus mengatur asupan makanan dengan
baik. Kurangi makan makanan yang mengandung kolestrol tinggi untuk menjaga
kesehatan tubuh agar terhindar dari bahaya kolestrol.
Tips untuk
anda yang memilki penyakit kolestrol dan ingin sembuh dengan mudah dan murah. Caranya
gampang kok, bahan yang dibutuhkan juga murah dan mudah didapatkan banyak yang
jual khususnya di tukang sayur. Penasarankan ? ternyata sayuran yang sering ada
kalo kita beli bakso. Apa ya ? KUBIS !!!
Gimana sih caranya kok bisa kubis
menyembuhkan penyakit kolestrol ?
Kubis atau yang
biasa kita kenal dengan kol merupakan salah satu sayuran yang ternyata dia juga
termasuk tanaman obat tradisional yang
bisa menurunkan kadar kolesterol anda serta baik untuk kesehatan jantung, WOW
nggak nyangka banget ya. Didalam kubis kol ternyata mengandung protein, fosfot, serta, lemak, tinamide,
bekaroten dan lainnya. Selain itu kubis / kol juga memiliki kandungan sulforafan, sianohidroksibutena dan
oberin bisa membentuk glutation dan menghancurkan kolesterol di dalam darah
secara alami.
Cara
mengkonsumsinya gampang kok, buat kalian yang suka makan salad jadiin salad
kubis aja, atau bisa juga dibuat lalapan pas lagi makan atau dibuat minuman
juga bisa kok buat aja jus kubis. Kalian pilih mau dikonsumsi dengan cara apa yang
kalian suka. Konsumsi secara rutin ya agar kolesterol kabur.
