Tak
jarang kita lebih fokus pada perawatan kuku tangan dibandingkan kuku kaki. Padahal kuku kaki lebih rentan
mengalami kerusakan, seperti lembap yang membuat jamur lebih mudah tumbuh
atau kecerobohan saat pedicure bisa membuat kuku kaki menjadi infeksi. Kemudian bahaya
saat menggunakan cat kuku palsu yang mengandung bahan-bahan yang berbahaya. Yang
bisa menyebabkan kerusakan pada kuku dan bau. Sehingga sangat
penting mengetahui cara merawat kuku kaki yang tepat
agar terhindar dari kondisi tersebut.
Inilah ciri-ciri kuku yang tidak sehat lainnya yaitu:
Kuku
tidak mengkilap
Warna
kuku keruh, tidak cerah
Kuku
menjadi tebal
Sebaiknya kuku kaki tidak dibiarkan
panjang karena dapat menyebabkan kotoran masuk dan mengendap
di sela-sela kuku. Bagi anda yang sudah terlanjur mengalami kerusakan kuku kaki dan bau,
anda pasti akan segera mencari cara untuk mengatasinya karena kuku kaki yang mengalami
kerusakan dan bau akan membuat anda tidak nyaman dan terganggu.
Bau tersebut bisa berasal dari jamur atau kotoran akan tetapi bisa juga karena adanya nanah yang tersembunyi di
bawah kuku akibat dari luka.
Berikut merupakan beberapa cara yang dapat dilakukan untuk merawat kuku kaki yang rusak dan
bau
yaitu :
1.
Memotong
dan membersihkan kuku kaki
Jangan membiarkan kuku kaki terlalu
panjang namun juga jangan memotongnya terlalu pendek karena dapat menimbulkan
rasa sakit juga rentan terhadap infeksi, kita dapat memotongnya setiap satu
atau dua minggu. Kemudian jangan sembarangan dalam memotong dan membersihkan
kutikula, agar tidak terjadi rasa sakit dan infeksi.
Jaga kebersihan kuku kaki dengan rutin
mencuci menggunakan sabun dan air bersih kemudian keringkan dengen handuk
setelahnya.
2.
Perhatikan
dalam menggunakan alas kaki
Penting untuk menggunakan sepatu dan
alas kaki yang nyaman.
3.
Rendam kaki dengan campuran air hangat dan garam
Garam mempunyai kemampuan sebagai anti inflamasi. Air hangat yang dicampur
dengan garam untuk merendam kaki dapat membantu mencegah kuku kaki terkena
infeksi. Jika terlanjur memiliki masalah kuku kaki, garam akan mencegah
keadaannya menjadi lebih parah. Rendam kaki dengan menggunakan air hangat yang dicampur garam tersebut setiap hari
sebelum tidur. Lakukan selama 10 sampai 15 menit. Kemudian anda bisa mengelap kaki dan kuku anda dengan handuk
bersih
hingga kering.
4.
Gunakan
belimbing wuluh
Jika anda
tidak mempunyai cairan antiseptik di rumah, anda bisa menggunakan air
yang terkandung dalam buah belimbing wuluh untuk membasuh kuku kaki yang mengalami kerusakan dan bau.
Belimbing wuluh dapat membunuh bakteri dan kuman pada kuku kaki. Kuku kaki yang
dirawat menggunakan belimbing wuluh juga akan lebih kuat dan tidak mudah
rapuh sehingga anda akan terhindar dari masalah kuku lainnya.
Itulah cara merawat kuku kaki yang mengalami kerusakan dan bau secara alami. Pada intinya, selalu jaga kebersihan kuku kaki karena rentan terkena kotoran
yang bisa saja mengandung kuman dan bakteri atau bahkan jamur. Semoga cara-cara tersebut bisa memberikan solusi untuk masalah kuku kaki
anda.
