Jika anda masih
memiliki sisa sayuran yang biasa digunakan sebagai pelengkap untuk mmbuat sayur
sop yaitu seledri. Tak banyak orang
yang tau jika daun seledri dapat berfungsi untuk membersihkan ginjal tidak
perlu mengeluarkan banyak uang untuk melakukannya hanya dengan memanfaatkan
sisa sayur yang ada di kulkas.
Daunnya sendiri mengandung vitamin A yang tinggi , batang
seledri mengandung sumber vitamin B1, B2 B6 dan C dengan kaya akan potasium,
folat, kalsium, magnesium, besi, fosfor, natrium dan kandungan asam amino
ensensial yang tinggi. Seledri juga
mengandung natirum organik alami yaitu
garam yang terdapat dalam seledri sangat
aman untuk dikonsumsi dan sangat penting serta diperlukan untuk kesehatan tubuh
termasuk ginjal.
Manfaat dari seledri tidak hanya untuk membersihkan
ginjal saja,namun bagi yang mengalami gangguan dengan kestabilan darah seperti
hipertensi sangat aman untuk mengkonsumsi natrium yang terkandung di dalam
seledri tersebut. Seledri juga selalu dikaitkan dengan menurunkan tekanan darah.
Manfaat daun seledri salah satunya adalah sebagai pembersih organ ginjal cara
kerjanya setiap hari tanpa henti untuk menyaring segala kotoran, racun dan
zat-zat dalam tubuh yang tidak terpakai untuk selanjutnya dibuang saat kita
buang air besar.
Cara mengkonsumsinya bisa dengan cara dibuat jus atau
bisa juga direbus lalu air dari rebusan seledri lalu diminum. Untuk mendapatkan
hasil yang optimal harus secara rutin mengkonsumsi seledri yang telah di jus
atau direbus. Banyaknya manfaat yang dapat diperoleh dari daun seledri namun masih
sedikit orang yang tahu manfaatnya sebagai cara alami untuk cuci ginjal. Karena sekarang kita sudah
mengetahuinya manfaat dan cara mengolah seledri , tidak salah nya kita
menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari untuk merasakan manfaatnya. Daripada
mengeluarkan uang banyak untuk berobat kedokter, bukankah ramuan daun seledri
ini cara yang paling mudah dam murah yang bisa dilakukan di rumah.
